膝关节韧带断裂手术后游泳注意事项是什么_膝关节韧带术后多久可以深蹲

今天给各位分享膝关节韧带断裂手术后游泳注意事项是什么的知识，其中也会对膝关节韧带术后多久可以深蹲进行解释，希望能解决你现在面临的问题，那么现在开始吧！

膝关节前叉韧带撕裂一定要做重建手术吗?【膝关节前叉韧带撕裂

交叉韧带损伤后，关节稳定性收到影响。理论上一定要做。也可以不做，但是你要付出代价。天下没有既损伤又没影响的伤。代价就是你的关节磨损加快，什么速度很难说。目前的扭伤会好的，只是时间问题。如果不做，那你就保持基本走路，锻炼选择游泳，避免冲击性的运动。

一定是要重建的，不过你已经47了，而且女的不如男的好的快，术后恢复也很痛苦（有不痛苦的但那是少数）如果现在膝关节不痛，功能无障碍的话可以考虑不做，但是一般大夫还是会建议你做的，最后的决定权在你。

你好，膝盖的前交叉韧带是保护膝关节不会过度屈伸的韧带，非常重要，目前患者的诊断是严重的撕裂，并伴有副韧带和半月板的损伤，这种情况我认为是需要手术治疗的，通过石膏固定无法修复韧带，只能暂时消肿和制动，不能解决问题。

对于韧带的撕裂是否需要手术，分为以下情况：如果韧带撕裂以后关节的应力试验是阳性，影响到关节的稳定性，这种情况一般是需要手术修补的。如果韧带撕裂以后关节的应力试验阴性，关节的稳定性尚好，这种情况需要保守治疗，不需要手术，只需要石膏或者支具固定四到六周左右，撕裂的韧带愈合之后就可以。

您好，看您的片和介绍，是多发韧带损伤以及半月板损伤，前后交叉韧带及外侧副韧带损伤，一般这种情况医生需要做的就是关节镜下外后结构的稳定，就是需要做外后复合体及后交叉的重建，至于前交叉韧带一般不需要重建了，因为后交叉韧带的原因，同时前交叉重建的效果并不理想。

一周后可以做一些膝关节相关的功能性锻炼，屈伸关节。任何功能锻炼都是要有医生结合病人实际情况进行。经过积极锻炼后4~6周就可以独自负重活动了。这个时候是可以恢复工作的，但是对于需要久站和体力劳动者，最好是在推迟1，2个月。

膝关节手术后,怎么进行康复训练呢?

1、康复训练参考如下 坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。 自我局部肌肉按摩，或请正规的按摩师按摩。

2、坐位或仰卧位．足跟垫高，空出小腿及膝关节，保持20～30分钟。必要时可于膝上加重物。直抬腿练习 仰卧位，尽可能伸直膝关节，直腿抬高。力量增强后改为坐位。并可在踝关节处加适量负荷以强化练习。髌骨松动术 以手指指腹或掌根推髌骨边缘，向上、下、左、右四个方向缓慢用力推动髌骨。

3、仰卧位：家人一手放置于膝关节上部，一手放在膝关节下部，请截肢者充分伸展膝关节，增强股四头肌的训练。（2）坐位：截肢者取坐位，家人一手放在关节上一手放在膝关节下，请截肢者充分伸展膝关节。膝关节截肢后可以在壹步网找到不同截肢部位的康复训练方法，还会定期分享各种假肢小知识。

4、膝关节手术后的康复训练需要根据个人情况和医生的建议进行。

5、患者首先使用热水袋进行热敷，使膝关节处血液循环加速，从而起到软化粘连软组织的作用。热敷之后，患者可以选择坐在床沿边，通过重力作用使得小腿下垂，这样膝关节可以自然弯曲90度，从而起到锻炼膝关节处韧带的作用。

韧带断裂有后遗症吗

可能的后遗症是骨性关节炎。做重建会比不做要好得多，会有效推迟骨性关节炎的发病时间和减少发病可能。2，韧带不能再生，半月板也一样。无论如何，都不可能和正常时一样。3，上年纪...后期恢复很重要。韧带重建后最多能到原来的80、90%。所以一定要锻炼得比原来还健壮才行。

十字韧带断掉了后关节就失去了相应的稳定功能，影响正常的运动功能。

恢复不好关节会不稳，怕站立，不能长时行走。但你年轻，应不会那么严重，而且可以通过肌肉锻炼加强稳定性。弯曲到110度很好了，坚持抱抱腿，可以恢复到和好脚差不多的角度。同时还要注意伸直问题，伸直不到位两腿长度不一，走路不好看。

你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，有僵硬拉紧感。

第一腕掌关节韧带重建术,有哪些需要注意?

韧带重建后，需要早期固定制动、功能锻炼和肌力训练。禁忌主要包括：第一，术后不要过早拆除支架，以免影响关节的稳定性。其次，不要过早下地，以免重建后韧带断裂或断裂。第三，不要过早参加体育活动，以免影响韧带的稳定性。第四，防止摔跤或扭伤，再次造成韧带损伤。其次，就是术后护理。

你要抓紧功能康复训练，疼是必然的，不痛就不好说了，首先你要练习肌肉力量，可以采取单腿半蹲，做上下运动。

注意以下情况需要用静脉抗生素：发热、拔牙、有伤口出血。因为安装了人工关节假体以后，只要细菌达到假体周围后就不容被杀死，造成感染无法控制，而感染是人工关节松动的最常见原因之一。齿科操作，内镜检查以及其他外科小手术可产生一过性菌血症，预防假体部位迟发性感染很重要的手段就是使用静脉抗生素。

第 3 周增加屈指、对指、对掌的抗阻练习。骨折愈合后进行系统的腕屈、伸、侧屈及前臂旋转活动度练习，以及前臂各组肌群练习。 1-2 周后，增加腕掌支撑练习。手舟骨骨折愈合后做拇指腕掌关节与掌指关节的活动度和肌力练习。手外伤后第三阶段康复中使用各种支具常有良好效果。

按法：用手指或手掌在身体某处或穴位上用力向下按压。图22。按压的力度可浅到皮肉，深达骨骼、关节和部分内脏处。操作时按压的力量要由轻而重，使患部有一定压迫感后，持续一段时间，再慢慢放松。也可以有节律的一按一松，这种按压法在操作时一定要注意按压的强度与频率，不可过重、过急，应富有弹性。

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