游泳胸闷气短手脚麻怎么办呢女_游泳时感觉胸闷是什么原因

本篇文章给大家谈谈游泳胸闷气短手脚麻怎么办呢女，以及游泳时感觉胸闷是什么原因对应的知识点，希望对各位有所帮助。

我游泳只能游二十分钟,之后浑身发冷手脚发麻,就游不动了,怎么回事?

可能是你瘦的关系，皮下脂肪太少。也可能是水温太凉的关系。但发冷和体力没有太大关系的。除非是你觉得很累，才是体力，而现在你说你只是冷。建议：下水前先多做些热身运动，选择连体泳衣（带裤腿和袖子的那种）情况会好些。

可能是心脏不太好，当然，不一定有病，就是不是很强壮。受压时间太久，供血不足。缺乏锻炼，心脏承受不了太长时间的水压。解决办法就是经常锻炼，不用担心。如果是很厉害，并且越来越严重，建议去医院看看。

可能是你下水后，凉到了。有时候我们感觉不到凉，但水确实是又寒气。建议在水下时候，尽量多活动，别总站着，累了就上岸休息，别在里面泡着。不过不是让你超负荷的猛游啊。3：最后一种可能就是你运动量过大，速度有点快了。我以前训练有时候就是，运动量大 强度大，训练后手就麻。

游泳是一种消耗体能非常大的运动，你运动的时候不觉得热量在流失，游完了就感觉到了。游泳池里的水温是低于体温的，所以按物理学的角度来说，你只要在水池里，热量就会源源不断的流失。上岸以后，身上有水，岸上有风，风吹过加快身体上的水的蒸发，带走热量。以上三个原因。

如果继续接受冷水刺激，等到身体打寒战、手脚发麻，就已经是运动过量的表现，这样极容易损伤某些器官和组织。2，虽然冬泳有许多好处和巨大的健身价值，但冬泳时既要接触低气温和冷水的刺激，又要在水中进行运动，对人体的刺激非常大。因此，冬泳必须严格遵循科学的方法。

身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对。游的速度不均匀，一下快一下慢也是很累的。简介：游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。技巧：换气动作越小越好。游泳动作越协调越好。游泳速度越均匀越好。

而大部份初步掌握自由泳的人，只能在高速行进时才能保持身体平衡及换气顺畅。一旦速度不够，那么什么换气和平衡就全部走了样。

以前我问过游泳教练，教练说这是因为长倩浸泡在冰冷的水里面，手上的肌肉组织遇冷收缩所致，想想也对，遇冷收缩，这想天冷天下冷水澡容易抽筋一个道理！所以建议你下水前先暖身。

游泳只能游一二十米的原因可能有以下几点： 泳姿不正确：泳姿不正确会导致游泳时阻力增大，无法发挥最大的推进力，从而影响游泳距离。 呼吸不熟练：呼吸不熟练会导致游泳时频繁停下来换气，影响游泳连贯性和距离。

对于初次下水学游泳的人，游泳游不动属于正常的现象。首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故发生的潜在杀手，必须在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度。

呼吸困难胸闷头晕手脚发麻想吐怎么办?

1、指导意见： 您好：您这个情况我建议您去医院检查一下血常规、心电图看一下是否有什么异常比较好。 主要是看一下是否有贫血及心肌供血不足的情况，平时注意加强营养，可以服用养血饮口服液、复方阿胶浆等调补，饮食加强营养，祝您早日康复。

2、你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

3、常见有胸闷、气短、呼吸困难等。大多发生于青壮年，以20岁~40岁者最多，多见于女性。

4、胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心并心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病，建议查心肌酶谱，心电图等看看。

5、消除紧张、镇静情绪，对患者进行精神安慰。用刺激迷走神经的手法治疗：1）捏鼻呼气法——深吸气后闭住气，手捏住鼻子，然后用力呼气，直到不能坚持为止，这样可使胸腔内压增大，刺激迷走神经使发作中止。2）突然改变体位、刺激咽喉部引起恶心、或闭气后将面部侵入冷水盆中等方法，均可试用。

6、胸口闷呼吸困难想吐可能是剧烈运动、精神刺激、肺炎等原因引起的，要针对原因进行改善。剧烈运动：在平时如果做了剧烈运动锻炼之后，可能会导致心跳加快，出现胸口闷和呼吸困难、呕吐等现象。一般经过一段时间休息之后能够慢慢的好转。

7、病情分析： 有时感到吸入的气不够用，是呼吸循环系统疾病。

8、你好，考虑颈椎病的可能，表现为颈痛、手麻木及肩关节活动不灵，可以做颈椎MRI检查帮助诊断，确定后可以采用颈复康颗粒或物理治疗如颈托治疗，注意休息及营养，加强锻练是有利的。

游泳后心慌气短胸闷的原因是什么

游泳后出现胸闷，气短，有两种可能：是平时缺乏锻炼、身体素质比较差。在游泳时，由于心率加快，呼吸急促，就会出现胸闷、气短的症状，这是一种正常的反应。可能是心脏的供血不足问题导致的。在年龄比较大的人群中，可能是冠心病导致的。

估计是刚刚去游泳，有点不适合，人在水里水对胸腔造成压力，就会出现你说的胸闷情况，不必过于紧张，紧张也会加重胸闷感 不会游泳是产生胸闷的最大原因，你应该有惧水心理，再加上游泳馆特殊的氯味和通风效果不是太好。这一系列原因就是产生胸闷的原因，不过也是因人而异。

游泳后心慌气短胸闷是什么原因 低血糖 低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性，不是经常性，也较少出现胸闷气短的症状。

吸气是大量气体进入胃部，在水的压力作用下会越积越多。只有到岸上后才会打嗝将胃里的气体呼出来。水压增加或是水太凉，也会使使横膈膜痉挛。避免办法，游泳前不要饱食，避免吃胀气的食物和饮料。

本人很喜欢游泳，现以自己的经验给你分析一下 1。水压问题：你进入水中，你感受到的压力就是气压加水压，肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大，压力大就会让你感觉胸口被压着，慢慢就习惯了；2。

低血糖 低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性，不是经常性，也较少出现胸闷气短的症状。贫血 贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起胸闷的症状。

游泳以后胸闷喘不过气

1、你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就好比晚上做噩梦的时候常会感到喘不过气来，一样的道理。或者你是因为过度运动，导致呼吸急促而感到呼吸有障碍，这个只需要休息一下即可。如果你是平时在岸上就觉得呼吸不顺畅的话，那可能呼吸道有问题，赶紧看医生哟。

2、呛水 而过于紧张，导致憋气太久。如果是会游，但因平时锻炼少或者因某种原因很久未下水游泳，自然 肺活量 就减小了，体力 也就相应的不足，再加上第一次下水就因 水中 的快乐而忘记了符合自身的 运动量 ，又游的时间过长，相当于做了一次生命的透支。

3、剧烈运动导致交感神经兴奋和心率加快，这通常是正常的生理反应，经过适当的休息后可能会恢复正常。 孩子可能存在心脏问题，如在活动后出现症状的先天性心脏病、心肌炎等。这些疾病可能会影响心脏的功能，导致胸闷和心跳快。

4、估计是刚刚去游泳，有点不适合，人在水里水对胸腔造成压力，就会出现你说的胸闷情况，不必过于紧张，紧张也会加重胸闷感 不会游泳是产生胸闷的最大原因，你应该有惧水心理，再加上游泳馆特殊的氯味和通风效果不是太好。这一系列原因就是产生胸闷的原因，不过也是因人而异。

5、吸气是大量气体进入胃部，在水的压力作用下会越积越多。只有到岸上后才会打嗝将胃里的气体呼出来。水压增加或是水太凉，也会使使横膈膜痉挛。避免办法，游泳前不要饱食，避免吃胀气的食物和饮料。

6、就可能会引起胸闷。一般我们建议保健性游泳的时间最好控制在二十分钟或是45分钟，觉得疲劳了以后就应该尽快的上岸休息，因为长时间泡在水里，会导致人的身体处于悬空漂浮状态，引起身体缺氧的症状，所以大家在平时需要提高警惕，一般体温的调节功能也会遭受破坏，所以很多人在水中的时候就容易出现手脚冰冷。

7、全球喘防治创议、《过敏性鼻炎对哮喘的影响》《过敏性鼻炎的诊断的治疗指南》（ARIA2008修订版update）提出了非常重要的实用概念：由于过敏性鼻炎、哮喘（或腺样体肥大或过敏性鼻炎哮喘综合症）通常需要长期治疗，所以过敏患者或患儿家长应该和医生之间建立一个有效的、相对固定的联系渠道，以便及时沟通治疗中可能出现的问题。

8、游泳后出现胸闷，气短，有两种可能：是平时缺乏锻炼、身体素质比较差。在游泳时，由于心率加快，呼吸急促，就会出现胸闷、气短的症状，这是一种正常的反应。可能是心脏的供血不足问题导致的。在年龄比较大的人群中，可能是冠心病导致的。

9、游泳后心慌气短胸闷是什么原因 游泳后心慌气短胸闷是什么原因 低血糖 低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性，不是经常性，也较少出现胸闷气短的症状。

如何缓解胸闷气短

去医院检查孕妈妈出现胸闷气短的情况，可能是由于胎儿对肺部产生一定的压迫，影响呼吸功能。建议去医院检查一下，做一下心电图看看心脏是否有问题。左侧卧位孕期腹部增大会引起腹压增高，影响膈肌和胸廓呼吸肌的呼吸运动，这是正常的生理现象。

孕晚期胸闷气短？别担心，可能是子宫宝宝长大，给你的肺部和膈肌来了个“小拥抱”。下面为你送上缓解大法，让你轻松应对胸闷气短。♀姿势up up！无论是坐着还是站着，记得把肩膀往后拉，让胸部大大方方地展开，给肺部多点空间喘口气。

怀孕是一个神奇的过程，但随之而来的胸闷气短却让很多准妈妈头疼不已。不过，别担心，这背后可能是激素水平的变化、子宫的增大压迫肺部或是孕期贫血等原因。我们为你准备了一系列缓解小妙招，帮你轻松应对胸闷气短的问题。姿势很重要无论是坐着还是站着，记得挺直背部，避免弯腰驼背。

随着孕期的增加，孕妇会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。本文将深入探究孕妇胸闷气短的原因及缓解方法，帮助孕妇更好地了解自身情况。孕酮增加随着孕期的增加，孕妇需要更多的氧气，而孕酮增加会导致孕妇出现胸闷气短等症状。

产后心慌气短是很多产妇都会遇到的问题。除了智力方面，身体条件也会出现变化。当产妇感到不适时，家人需要多加留意，并及时到医院进行检查。同时，我们也可以通过一些简单的方法来缓解心慌胸闷。♀按揉内关穴内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛。按揉时，要适当用力，以酸胀为佳，左右手均可进行。

孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。胎儿发育孕妇胸闷气短可能是因为随着胎儿的发育长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的，是正常现象。

不用担心，这里有一些小技巧，可以帮助你缓解孕期呼吸问题，让你的孕期更加健康、舒适。深呼吸练习孕期气喘不过来？试试深呼吸！选择空气新鲜之地，每日2-3次，深吸气时腹部胸部依次膨胀，屏气后缓缓呼气，重复3-5分钟，让你孕期呼吸更畅快！调整体位孕期胸闷气短？上身挺直、肩部展开，让肺部充分扩展开。

疾病影响孕妇可能存在贫血、高血压等疾病，也会导致呼吸困难。♀良好生活习惯如果孕妇出现胸闷气短等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能性。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食健康、避免过度劳累等，有助于缓解症状。

出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。

吸氧治疗。呼吸困难是慢阻肺的常见症状，患者需要接受吸氧治疗，这是最基本的缓解方法。患者必须每天吸氧至少16个小时，要坚持低浓度、低流量吸氧，使血氧饱和度慢慢达到88%以上。这种病与吸烟密切相关，患者必须戒烟，并远离空气污染严重的环境。药物治疗。

女性胸闷气短怎么办

1、当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。

2、冠心病心绞痛胸闷气短有什么办法缓解？ 可以服用三硝酸异山梨醇酯+ 小剂量阿司匹林。心慌胸闷气短吃什么药 经常胸闷的情况，常见于心脏病变，也可以由于肺部病变引起的。你的情况，建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。

3、女人气短怎么调理1 女人出现气短症状一般是由于身体虚弱或者是气血不足等引起的，可以喝一些补气血，补肺益气的东西来进行调理，如益气养血口服液，深松养心胶囊，阿胶浆，十全大补丸等药物来进行调理，平时适当锻炼身体，增强体质。

4、如何预防胸闷气短 注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。

5、是心慌气短建议到医院去检查是否有心脏疾病，如果通过一系列的检查没有发现器质性的病变，如果到了更年期，就可能是心脏神经官能症，央视曾经介绍过这方面的内容，推荐给你，检查一切正常的心脏病，这种心脏神经官能症，中医有办法解决。

6、心肌能量代谢不正常，不能维持正常的机体活动。出现突然的心慌，胸闷，胸痛，呼吸困难的等症状 意见建议：建议去心内科，做个心电图检查，看看有没有问题。

7、所以当出现胸闷喘不上气时，需要去医院检查，如果没有发现器质性的病变，那么是不需要进行治疗的，在平时生活中只要保持心情舒畅，加强体育锻炼，心平气顺，那么胸闷气短的症状就会自然的消退。

8、年轻女性出现胸闷气短、心慌等症状可能是由于贫血所致，也可能是内分泌失调所致。

9、植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。

10、一定要营养心肌，改善心肌代谢，积极的控制心衰的症状，才能够缓解。还有一些情况常发生在年轻女性当中，可能是神经官能症，自己感觉到胸闷气短，其实只是一个症状而已，根本就没有这种症状。一定要注意避免熬夜，避免紧张，适当的多参加户外的活动，做好神经调节工作。

胸闷心慌,呼吸不畅应该怎么办?

当产妇感到不适时，家人需要多加留意，并及时到医院进行检查。同时，我们也可以通过一些简单的方法来缓解心慌胸闷。♀按揉内关穴内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛。按揉时，要适当用力，以酸胀为佳，左右手均可进行。

冠脉供血不足：冠脉供血不足可能会导致胸闷气短、心慌、呼吸困难等症状，建议立即就医，遵医嘱服用抗血小板药物进行治疗。如果严重，需要在药物治疗的基础上进行手术。心脏疾病：心律失常、房颤、心肌炎等心脏疾病发生时也会出现心跳加速心慌的临床表现。建议立即就医，进行24小时心电图检测，对症治疗。

出现胸闷气短，呼吸困难之后，很有可能是感冒的症状，也有可能是肺部疾病，引发这种现象之后最好到医院检查一下，并且应该注意适当的深呼吸，做几个扩胸运动，平时更应该注意保持呼吸的顺畅，这样都可以防止病情加重。

放松、休息，3个月绝大多数人会好 经常胸闷 心慌 晚上仰窝呼吸困难 心跳加速 在我的朋友圈子里凡是上楼喘气者都要立即检查心脏的事情。如果有症状，就是医院检查不出来，也作心脏问题来治疗，免得担误了病情。因为有些人，就是死了才证实是心脏的事。

去医院检查。如果经常出现胸闷气短，呼吸困难心慌的症状，有心肌缺血的可能。应当去医院做个心电图和心脏彩超的检查。如果存在轻度心肌缺血的情况，可以在医生的指导下口服稳心颗粒，鹿茸养心胶囊等药物进行治疗。及时治疗冠心病。

快速缓解的方法主要是喝水、平缓情绪、休息、使用扩张血管的药物、吸氧等。出现心慌胸闷气短的症状，一般是由于心理因素、心脏、肺部疾病及其他疾病所导致的。快速缓解心慌气短胸闷的方法：喝水、平缓情绪：心理因素造成的心慌气短胸闷可以通过喝水来缓解，另外也要平缓自己的情绪。

你好，如果发生胸闷气短，呼吸困难，心慌这种情况，严重了就要去医院进行治疗。感觉到胸闷、气短、呼吸困难，有心慌、心跳的感觉，主要考虑是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起，在有严重肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺心病、慢性阻塞性肺病、冠心病心肌缺血、心律失常、心功能衰竭的时候都会引起这些症状。

您好，你这种情况考虑是血压和心脏的问题，建议测一下血压，去医院查一下24小时心电图和心脏彩超看看。平时可以吃些：生脉饮。

头晕心慌气短胸闷是怎么回事

1、胸闷气短心慌头晕紧张，这是比较明显的心肌缺血表现，但心电图正常，应该是没有显著的心梗。和心律失常。常见原因有冠状动脉痉挛或冠状动脉细分支梗阻，或者心神经官能症。意见建议：建议继续心脏检查譬如冠状动脉造影。

2、心慌，胸闷，气短，头晕，恶心，突然出现了这么多的症状，需要具体分析，可以用心律失常来解释。过快的心律失常或者过慢的心跳都可能会导致心慌。过快的心跳，过慢的心跳都会导致相对的心脑供血会不足，从而引起胸闷和气短。

3、气血虚弱主要表现为面色淡白、头晕、气短、乏力、心慌等；肝肾不足主要表现为眼干眼涩、耳鸣、健忘、失眠多梦等症状。如出现以上情况即为气血不足，肝肾亏虚，需要及时补气养血、滋补肝肾，在日常生活中可以吃益安宁等具有补气活血、益肝健肾、养心安神作用的中成药进行调理，能够增强免疫力，调理身体机能。

4、受到刺激：如生气、着急、人多、紧张、处于不同的环境，或者刚喝完浓茶、咖啡、碳酸饮料等，存在外界环境与情绪的刺激，可导致突然出现心慌、胸闷、气短；神经官能症：患者可能伴有失眠、紧张、多汗以及心慌、胸闷等症状；器质性心脏病：患者的心脏出现病变，比如冠心病、高血压、瓣膜病变。

5、头晕心慌气短胸闷一般都是由于气血两虚导致的，也有可能是因为平时不锻炼身体，经常熬夜、睡眠不够、休息不规律、或者是血压过低而造成的，发现有这些症状出现时，需要及时治疗才好，不然记忆力会减退，工作会无精打采。如果长期有这些症状不治疗会导致人体抵抗力减低，各种疾病会接踵而来。

6、是心肌缺血缺氧，心脏病，心绞痛，服用丹参滴丸或硝酸甘油片可缓解，每天吃芦荟一两可以治疗。还是到医院检查做B超为好。

7、心慌、气短、头晕这种情况如果是突然出现，一定要去心脏科看一下，看看是不是因为冠心病或者心绞痛急性发作、心肌缺血引起的症状。心脏是个泵血的器官，如果心脏的功能不好，肯定会影响大脑的供血，就会出现头晕。如果心脏问题解决了，头晕也会随之好转。

8、内分泌疾病：系统性疾病中的内分泌疾病，尤其是甲状腺相关的内分泌疾病，出现心慌、胸闷、气短的表现会更为常见。系统疾病，尤其是肺部疾病，出现类似的表现也很常见。心慌、气短、胸闷是心脏病常见的症状。

9、头晕心慌气短胸闷是怎么回事？胸闷心慌气短是很多种原因导致的，比如说低血糖的症状，而且有可能是心血管功能紊乱的问题。一定要及时进行治疗，了解各种可能的并发症，然后再根据这些疾病经常进行处理。头晕心慌气短胸闷是怎么回事 低血糖。

10、四肢无力 嗜睡 头晕 气短胸闷此都属中医胸阳不振表现，此疾常见症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳，脸或眼睑浮肿等症。

11、心脏因素就包括冠心病、心肌缺血，因为冠心病、心肌缺血的病人在活动以后，或者激动后会出现心肌供血不足的表现，病人表现为心慌、胸闷、气短。如果说近期有过感冒，可能会引发一个病叫心肌炎，心肌炎的患者也会表现心慌、胸闷、气短。

12、如果有以上症状高度怀疑心肌炎。如果没有上述症状，高度怀疑血压高所致。心肌炎可以通过心电图，心脏的彩超以及ct来确诊。高血压可以通过测量血压来诊断。正常的成人，如果经常出现头晕心慌，胸闷气短，失眠多梦，夜尿增多等症状，应当及时就诊，确诊为高血压的患者，应当积极，改善生活方式，配合药物治疗。

13、造成心慌气短胸闷的原因很多，如长期睡眠不足、肺部感染、呼吸衰竭、心力衰竭等，可以出现心慌气短胸闷的情况，可以到医院进行详细的检查，确定病因。心慌气短胸闷主要是由于身体虚弱、正气不足所致，与心脏、肺部器官等疾病有关。

14、哈尔滨医科大学附属第一医院心血管外科刘宏宇·体力活动出现胸闷、心悸、气短，休息后缓解。·出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。·饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸。·睡眠时需要高枕卧位；平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。·性生活或排便困难时出现心慌、胸闷等不适。

15、您好，根据您的描述，您的这些症状有可能是植物神经紊乱引起的，因为您做的检查没有器质性的病，都很正常，就是功能性。您也看了不少医生，吃了不少药，可能是因为药物不对症。

胸闷怎么快速解决办法

1、出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。

2、快速解决孕妇胸闷气短2 适当的`走动 女性在怀孕晚期，由于子宫逐渐增大，压迫胸腔或者周围的器官，所以出现胸闷气短的症状，孕妇可以通过适当走动的方式促进呼吸。孕妇应该选择比较安全的环境散步，比如人比较少的公园，空气质量比较好的旅游地点等。孕妇最好在家人的陪同下外出。

3、出现胸闷气短，呼吸困难之后，很有可能是感冒的症状，也有可能是肺部疾病，引发这种现象之后最好到医院检查一下，并且应该注意适当的深呼吸，做几个扩胸运动，平时更应该注意保持呼吸的顺畅，这样都可以防止病情加重。

4、气短胸闷如何快速缓解第一，可以按压手部的穴位，在手上有一个叫做劳宫穴的位置，这个位置具有清心安神的效果。

5、吸氧治疗。呼吸困难是慢阻肺的常见症状，患者需要接受吸氧治疗，这是最基本的缓解方法。患者必须每天吸氧至少16个小时，要坚持低浓度、低流量吸氧，使血氧饱和度慢慢达到88%以上。这种病与吸烟密切相关，患者必须戒烟，并远离空气污染严重的环境。药物治疗。

6、胸闷胸痛如果觉得胸口仿佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话；觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。呼吸短促爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。

7、当出现短暂的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴；内关穴是心脏的保健穴，能够宁心安神、理气止痛；内关穴的位置：手掌朝上，当握拳或者手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在两条筋中间，腕横纹上两寸。

8、胸闷如果想要缓解是有一定方法的，那么胸闷怎么缓解呢？一旦出现胸闷，首先要考虑是什么原因引起的胸闷。如果是气道痉挛或者是气流受阻，引起的胸闷，这时候可以通过放松情绪、深呼吸，改善胸闷的症状。如果是哮喘发作以后造成的胸闷，可以通过吸入解痉止喘的药物，改善胸闷的症状。

胸闷气短不舒服,手还发抖,怎么处理呢?

1、病情分析： 这个一般是有一些气血虚弱的现像，可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好的 指导意见： 一般可以吃一些像杞菊地黄丸，就可以达到治疗的效果，服用一段时间就会好起来了。

2、建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。

3、病情分析： 你好，你这个属于短暂性心脏供血不足。 指导意见： 我建议你可以去心内科看下，可以做下心电图，必要时做下24小时动态。

4、快速缓解的方法主要是喝水、平缓情绪、休息、使用扩张血管的药物、吸氧等。出现心慌胸闷气短的症状，一般是由于心理因素、心脏、肺部疾病及其他疾病所导致的。快速缓解心慌气短胸闷的方法：喝水、平缓情绪：心理因素造成的心慌气短胸闷可以通过喝水来缓解，另外也要平缓自己的情绪。

5、生理因素导致：在运动、喝酒、熬夜、体力劳动、情绪激动后可能出现胸闷气短、心慌心悸、上不来气，此外，紧张焦虑也会引起心跳加速和心慌。如果是生理性的心动过速，建议到安静的环境中休息，深呼吸10分钟，或者进行心理暗示，缓解紧张情绪，此外，还需要补充睡眠，保持规律运动。

6、最好主动去医院做心电图检查。如果存在心肌缺血或局部气血不足的操作，可以考虑口服一些活血丹参滴丸进行治疗。冬季心绞痛的加重是由气候因素引起的。冬季冷刺激可引起冠状动脉痉挛并引起心绞痛。冷刺激解除后，冷刺激解除；冷刺激也可引起脑血管痉挛，这也是短暂性脑缺血发作或脑梗死的重要原因之一。

7、可能是心脏供血不足引起的心慌气短，可以到医院做个心电图，不要劳累过度，注意休息，也不要情绪激动！ 头晕胸闷，气短心慌，身上的肌肉跳动，手抖，有时睡觉被憋醒 你好，有可能是心脏病引起的，可以去医院，做心电图，心脏彩超，必要时做cta等，确诊以后再治疗。

8、手心慌、手颤可能是生理因素引起的，通常不需要特殊处理，也可能是低血糖发作、甲亢等疾病因素，需要看医生。手心悸和颤抖也可能是低血糖发作。如果患者不及时进食，就会出现低血糖反应，主要表现为心慌、出汗、饥饿、震颤等。轻度患者可立即食用糖果、饼干等食物，可有效缓解症状。

9、气短胸闷我经常有，根据题主的要求如何快速缓解，说下我的处理方法，大致总结有三种方法：像大猩猩一样捶胸（膻中穴），持续几分钟，胸口感觉微微发热就好了。掐手上的内关穴，在手上两条筋的中间，用指甲掐，使劲掐，也可以上下点按刺激，直到酸麻胀痛的感觉消失为止。

10、轻缓地吸气、呼气，持续进行10次左右，要慢慢做。接着再将慢呼吸改为深呼吸，心悸心慌就可以得到有效缓解了。喝水：出现心慌心悸选择喝水也是可以缓解的，一杯温开水可以帮助我们舒缓情绪，喝西瓜汁、柠檬水、梨汁也是可以的，补充维生素对缓解心慌气短有很大帮助，此外，蜂蜜水也是不错的选择。

11、你应该及时去医院做心电图检查。如果没有问题的话，从中医的角度来看应该是肝郁引起的症状。建议您服用一些中成药，如逍遥丸，以疏肝理气。如果你坚持服用一段时间，应该会有很好的效果。四肢颤抖、胸闷和气短被认为是气滞血瘀所致。建议您服用调节气血的药物。没有疏肝理气的中成药也可以。

患者呼吸突然困难,继而一过性手脚麻木、发冷等中医是怎么调理的?

1、出现这个疾病常常和心理状态有关系。治疗上主要是使用，镇静药物。如果长期发作经常发作，还是要使用抗焦虑药。如果出现胸口闷呼吸困难，以及手脚发麻乏力等症状，中医认为都属于气血亏虚、淤血闭阻。可根据临床症状以及舌脉适当饮用中药汤剂调理，平时多样化饮食及时辛辣油腻等食物，保证心情舒畅。

2、这里可以试一试中成药——参松养心胶囊。参松养心胶囊是由人参、麦冬、山茱萸、丹参、酸枣仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨这些中药材研制而成，属于纯粹的中药制剂。

3、内服药物疗法：气血不足服用八珍汤、十全大补丸等，气血瘀滞可服用血府逐瘀丸，肝郁气滞服用逍遥散疏肝解郁。

4、对于精神压力过大或者焦虑的患者，还应给予镇静和安慰治疗。但如果病人是因为有器质性病变所造成的胸闷气短、呼吸困难，例如心力衰竭所导致的呼吸困难时，我们还应该去医院就诊，然后给予病人减轻心脏负荷、利尿治疗，并且给予病人吸氧治疗，这样才有可能会缓解症状。

5、手脚冰冷，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱，末梢血循环不畅引起的症状，建议平时用温水泡手泡脚，促进局部血液循环，可以改善症状，可以口服金匮肾气丸调理，有温补肾阳的功效，平时多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等补肾阳的食物。

6、中医按摩专家说，当出现胸闷气短的时候，可以试试按揉内关穴，内关穴位于手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。

7、首先，我们来说超早期，超早期的症状是较轻的，对于生活质量影响较小，可以通过康复治疗或者是适当的康复运动，比如说写毛笔字，打太极拳等等，能够维持身体的操控性，可以达到临床治疗的效果。第二点就是早期，早期的表现是在出现强直症状，可以通过药物来治疗控制。

8、手脚麻木可以吃些天麻炖鸡。 手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。 教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

9、手足麻木属于气血病变。从中医的角度看，是由气血不足和冷邪入侵引起的。中药调理可以取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。或用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。

10、患者也可以通过TDP烤电来治疗，这属于理疗机器，比较方便快捷。患者如果症状较为严重，可以使用艾灸的方法治疗和缓解症状。艾灸具有温经散寒的作用，能够温补阳气，患者可以对腿部进行艾灸时间可以长一点，每天一次，每次一个小时以上。

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