给胖子减肥的手机游戏有哪些 给胖子减肥的手机游戏有哪些软件

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专门给胖子瘦下半身针对下半身减肥的 *** 有哪些

控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。

怎样瘦下半身，针对腹部和腰部 平躺，举起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在胸前做抱球状，腰部和双手同时转动画圆，腰部做尽可能小的转动，注意保持身体其他部分不动。此动作应做3组，每组10圈，每个方向各5圈。作用：让你拥有迷人的腰部线条。

仰卧举臀：做这项运动需要仰卧着，然后把两条腿弯起来，两只手放于身体两边，两只脚平放在床面上。接着脚跟使力，逐渐把自己的 *** 抬起来，然后以同样慢慢地把 *** 降下来。这个动作反复做十次。

*** 1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 *** 2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

每天坚持做瑜伽动作，虽然是简简单单的几个动作，就可以让你拥有很完美的身材，跑步也是，跑步是属于那种简单粗暴的只要是坚持瘦，也比练瑜伽瘦的快，这两种 *** 都很适合胖子减腿，最重要的不是，要在以这种 *** 能不能减掉肥我要在意的是你自己能不能把这种 *** 坚持下去，一直到你减肥成功为止。

最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。

几种比较有效的 *** 专门瘦大腿，而且效果非常明显的 *** ——倒撑骑单车。 在解释动作步骤之前一定要先强调一点，就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动，尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作，目的是要把腰、腿、脖子等部位的筋舒展开，否则在运动的时候容易受伤。

体内才有太多脂肪变胖了，所以想改变，就得运动，不想运动，不想出汗，那你别想减肥这事，至于你说的瘦下身，踩自行车能有多大体能消耗，给你出个主意，下身穿雨衣，跑步机上跑步，每次都得出汗，而且持续一定时间，可以是十几分钟的持续出汗。直到下身皮肤能感觉到潮湿为止。不出汗的运动减不了肥。

同时通过运动达到完美的塑形。原因二：饮食篇：大多数的人会运用节食、断食、水果、减肥餐等通过饮食的方式达到瘦的目的。在做饮食的时候，我们必须要知道，减肥减的是哪里？减掉的是脂肪，脂肪是怎么形成的呢？油脂分布十分广泛。人体中的油脂约占体重的10%~20%。

在游戏中可以减肥增肥改变身材的游戏有哪些?

力量训练看看电视哪些举重运动员，快跑，划艇运动员是不是都有一身结实的肌肉，看到你非常的羡慕对不对呀！那你进行力量训练吧！像可以在家进行举哑铃，去操场上进行仰卧起坐，俯卧撑等力量训练运动。

苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。

每天至少运动10分钟 也许你觉得每天要锻炼一个小时才能瘦身，但是很快你就会坚持不住了。所以，每天运动10分钟吧，这是可以每天坚持下来的好习惯。做做有氧活动和伸展活动，轻松的动作可以带来惊喜的瘦身成效。随时带一瓶水 常常你觉得饿的时候，其实你只是口渴。

需要强大的毅力对于快速减肥这件事就比较困难了，演员们一般常用的技巧就是需要减的斤数不大的时候就饿几顿，或者是多吃素食水果蔬菜等，减少肉食和脂肪以及高糖食物的摄入，充分的控制好每天的热量，再配合适当的有氧运动来充分的燃烧脂肪。

运动型的人属于身材比较好，身体的脂肪与肌肉的比例也比较匀称。这种体型的人如果想要达到比较健壮的体形比较容易。只需要进行一些肌肉练习，然后再结合有氧运动就可以达到。《王者荣耀》游戏中如何给队友发信号？瘦弱型的人该怎样锻炼 瘦弱型属于那种体型比较小，脂肪含量比较低，肌肉也少。

时下减肥成风，但还是有一些身体瘦弱的朋友们想要增肥，毕竟浓纤合度的身材才是最美观的。那么有哪些增肥 *** 可以帮助瘦子朋友们有效增加体重呢？ *** 一：调理肠胃功能 有的人真的会怎么吃都不胖，但这样的情况除非是消耗量大，一般来说还是肠胃功能出现了一些问题。

大学，应该使我们吃的最开心的一段时光，有整整一条街全部是吃的，你每天可以随意选择你吃什么。但是有的人每天吃的很少，自己喜欢吃的巧克力这些一概都不去碰，只是为了自己不长胖。每次听见朋友说自己胖，要减肥的时候，我都是不相信的。

这也充分的说明明星在演绎事业中为了更符合角色人设，身材管理是非常严格的增重和减肥都是常事。明星们都需要有一个良好的体型去面向大众，因此在身材管理上他们会格外的注重，很多明星都会有自己的私人身材管理教练。

答案当然不是，首先明星们拥有着大量的资源，这是我们普通人很难拥有的，她可以有私人教练和私人营养师搭配出完善的增肥或减肥的计划。另外作为普通人保持完美身材并不是我们日常生活的全部，然而明星们不一样，塑造角色就是他们的工作，他们可以花费大量的时间在锻炼身体上面，这也是我们平时很难做到的。

黄瓜热量很低，进食鸡蛋所摄入的热量不足以支持人体的日常支出，这时，人体必须动员脂肪，而蛋白质正好促进了这一过程。鸡蛋黄瓜减肥因为没有使胃肠得到彻底的休息，因此胃肠饮食偏好没有改变，这是跟辟谷减肥相比的不足，辟谷减肥在减肥期结束后，很容易反弹，但速度比较慢。

饮食增肥的注意事项 少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，同时也会妨碍瘦人增肥，不宜多吃。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，出现胃肠功能吸收不良，导致怎么吃都没办法增肥的情况。

什么样的事情能让一个胖子决定减肥?

1、什么样的事情能让一个胖子下决心减肥？其实答案有很多，凡是可以 *** 到胖子内心或是颜面的，都有可能让一个胖子下决心来减肥，比如别人的嘲笑，比如身边的朋友很少是因为自己又胖又丑，比如喜欢的人嫌弃自己的肥胖而离开自己等等。

2、激发一个胖子减肥的决心和行动力是一个复杂的过程，需要综合考虑个人动机、目标设定、心理支持和健康指导等因素。以下是一些建议：建立明确的目标：帮助胖子明确减肥的目标，包括减肥的时间、减肥的具体 *** 和达到的体重目标。确切的目标可以激发决心和行动力。提供支持和鼓励：胖子可能需要支持和鼓励来坚持减肥。

3、曾经我也是一个胖子，当有一天看到自己身上的肥肉开始恶心，终于下定决心减肥。我用的办法是少吃+运动+吃营养膳食。首先少吃，要开始控制自己的饮食，比如曾经一顿可以吃两碗饭，那么先减少到一碗半，然后在减少到一碗，最后到半碗为止。

4、后来故事的发展也很像偶像剧。煎饼除了胖，其他的毛病一概挑不出来，人长得好看，性格也好，还有男生跟她表白，我们就安慰煎饼让她别在一棵树上吊死。煎饼已经开始计划减肥了，她说自己要瘦成一道闪电闪瞎他的眼睛，我们就每天监督煎饼吃饭。

5、人一胖，就爱患高血脂、高血压、哮喘病、胆固醇，胖子比瘦子更容易得心脏病、癌症、性功能障碍症等等，寿命也要短三四年。人之所以胖，离不开懒，不换衣服，不收拾屋子。人胖，你让他陪着逛街，走不了多少，就不行了，扫兴。有大部分胖子，花钱大手大脚，不知道节俭。

6、很有科学道理。肥胖会导致人体患各种代谢性疾病的几率增高，如高血压、糖尿病、高血脂，心血管的疾病如冠心病、心梗，脑血管的疾病的脑梗，以及癌症肿瘤类疾病，还有肾病相关的尿蛋白几率也会增加。此外还增加多囊卵巢综合症、胆结石的患病几率。这三点甩给他，看他减不减肥，要是我，立马就去减肥了。

7、持之以恒，肥胖是慢慢累积而来的，累积十年的肥胖要在一个月完全改善是不可能的。一般人讲求速效，没有持之以恒的耐心，是减肥失败的更大原因。

8、胖子想要减肥要吃低热量并且营养丰富的食物，适合减肥吃的食物：黑豆 黑豆中优质蛋白含量高达45%以上。是黄豆4倍，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与肉类相比，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡 肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍。

胖子减肥游戏

值得下载哦！胖子减肥吧游戏介绍：胖子减肥吧是全新的赛道冲刺跑酷游戏为你开启，这里拥有全新的地图等你来体验，当然还有众多的道具以及模式和玩法等你来谈搜，多样性的玩法搭配全新的风格，还有更加简单的操作能力以及对决效果，让更多伙伴可以畅享美食联盟的激斗之路。

游戏优势创意跑酷游戏，赛道上有各式美食，等你冲刺；操作极为顺畅，挑战丰富，克服各种陷阱；选择美味的蔬菜，让自己继续减肥，以最美的姿态，顺利到达终点。

跳绳减肥的正确 *** 参考如下：跳绳方式两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成自然弯曲的姿势。

少吃多运动，200斤的胖子，先选择游泳，减到160以后选择，其他项目，不然对关节的损伤是可怕的，饮食控制每天只吃一个馒头，其他青菜可以随便吃，肉只吃牛肉羊肉，每天100克尽可能不吃，或者只吃鸡胸肉。

胖子励志减肥逆袭，这个世界，不曾亏欠每一个努力的人 *** 配图 文/韦娜 真没想到，上大学时我们系的那些帅哥靓女，在多年后的同学聚会上都已物是人非，反倒是我们班那位最胖的女孩姗姗瘦身成功，看上去独领 *** ，娇艳可人。 姗姗上大学时得有一百八十斤吧！ 对，就是那么夸张。

首先一个就是不要用手扶住楼梯，一定要挺胸抬头，背部要保持笔直，不要驼背，眼睛向前看，速度不要太快，匀速的向上爬楼梯。爬完楼梯做做肌肉拉伸， *** 一下大腿，可使肌肉消除疲劳感。

钱包最瘦。如果一个胖子去了一个俱乐部，他变成了最瘦的，那就只能说明这个瘦暗指的是“金钱”，不然不可能一下子就变最瘦。胖子减肥更好的 *** 如下：喝足够多的水。

煎饼除了胖，其他的毛病一概挑不出来，人长得好看，性格也好，还有男生跟她表白，我们就安慰煎饼让她别在一棵树上吊死。煎饼已经开始计划减肥了，她说自己要瘦成一道闪电闪瞎他的眼睛，我们就每天监督煎饼吃饭。

首先 减肥是不需要器械运动的。器械训练都是锻炼肌肉的东西。 在健身房一部跑步机一部单车 就够了。先不说运动 你的食用量一定要控制。

胖人如何有效减脂、减肥?

1、减少热量的摄入 如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。改变饮食结构 不减少饮食量，而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可以用流质食物代替日常膳食，但要注意选择的食物应充分提供给你所需的营养素。

2、前期可以适当做一些有氧运动，辅助减脂，比如慢跑、快走、卷腹、平板支撑、开合跳。一周3~5次，每次坚持40分钟到一小时，长期坚持下去，并且控制日常饮食，就能够慢慢减去肚子了。

3、多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适，因为这两种是饱和脂肪，不容易产生有害物质。

4、比如，跳绳，每天晚上300~500下跳绳可以有效燃烧你到内脏脂肪，促进脂肪代谢和排泄，每天坚持跳绳500，腹部脂肪会有明显的变化。3，喝足水。生活中好多人没有喝水的习惯，因为工作或其它事情的关系，其实我们人体一天的需水量在1500~2000毫升左右的水，水是人体最重要的组织成分，人体含水量70%。

5、科学减脂是一个持久的过程，需要结合合理的饮食控制和适当的运动计划。每个人体质，脂肪率都不一样，建议了解清楚个人状况下，再进行有效减脂方案，下面是建议科学的减脂方案，仅供参考。

6、易胖体质怎么减肥保证充足的睡眠如果你经常性的熬夜的话，长斑，黑眼圈，脱发，各种问题都会找上门，就连赘肉都不放过你！长期熬夜身体处于高压模式，新陈代谢也缓慢，不利于身体的排毒，想瘦哪儿有那么简单。一定要记住，每天保证充足的睡眠时间，养好精神。

7、同时摆臂，起到协同发力的左右。注意膝盖尽量不要超过脚尖，下蹲的时候大腿大约与地面平行。臀部后坐，上半身微微前倾。每个动作依次进行，循环3次，大约只需要20分钟，即可完成一次高效的减肥运动。温馨提醒：该动作不宜在空腹或者饱腹的情况下进行。空腹锻炼容易造成低血糖，而饱腹运动会增加肠胃负担。

胖子减肥记游戏攻略-玩转胖子减肥记游戏攻略分享

首先，挑选适合的减肥游戏至关重要。选择一款有趣、挑战性强且无需大量投入的游戏，更好具备社交功能，让你在互动中找到减肥伙伴，相互激励。开始游戏前，制定一份实际可行的减肥计划。明确目标，比如减重目标、时间期限和运动目标，并将其可视化，时刻提醒自己。

记住，减肥不是轻松的旅程，但每一次选择改变都是向成功迈进的一步。没人能替你，你必须依靠自己的力量。如果你不想继续被叫做胖子，那就从现在开始，告别不健康的饮食，用行动证明自己的决心。最后，不要忘记，每一个曾经的胖子都有可能变成迷人的瘦身美女。

椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时侯很管用，低卡又饱肚。减肥食品有哪些，芦笋，热量：66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。

卡牌生存热带岛屿胖子开局攻略胖子前7天时刻保证处于低血压状态，不吃饭。开局主动得营地热，得了营地热之后泥巴涂全身然后主动得霍乱，然后凭借6个抗生素吃7天。

每日进度从4月9日的饮食调整到4月10日的运动反思，我们看到运动对于体重控制的重要性。4月11日，他们通过调整膳食，如蒸南瓜和跑步，体重有了积极反应。然而，瓶颈期的挑战也逐渐显现，如4月12日和19日的体重波动，提醒我们减肥之路并非一帆风顺。

游泳：游泳是胖子理想的选择。在水中运动，如行走，受到水的阻力，有助于减肥，同时对关节的损伤较小，对颈椎、腰椎、踝关节都有益处。记得游泳前做好热身运动，预防受伤。 走路：想要达到减肥效果，需要快走。但对于年纪较大或体重较重的人来说，快走可能不太合适。

如果你是一个胖子，请不要找个瘦子和你一起减肥。

大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。（中学生更好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力）。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。

胖子更好的减肥 *** 空腹时多喝水 别小看喝水哦，它对减肥的帮助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前，先喝一杯水，这样能够起到滋润肠胃的作用，还能洗刷身体内多余的毒素，而且能够起到促进新陈代谢的作用，有效的增加饱腹感，是最简单的减肥排毒 *** 。

胖子减肥游戏叫什么

1、胖子减肥吧游戏介绍：胖子减肥吧是全新的赛道冲刺跑酷游戏为你开启，这里拥有全新的地图等你来体验，当然还有众多的道具以及模式和玩法等你来谈搜，多样性的玩法搭配全新的风格，还有更加简单的操作能力以及对决效果，让更多伙伴可以畅享美食联盟的激斗之路。

2、- 跑酷手游 - 胖子减肥吧 【游戏介绍】胖子减肥吧是一款有趣的跑酷游戏，玩家需要帮助 *** 姐避开高热量的食物，成功减肥。游戏玩法吸引人，剧情引人注目，适合所有玩家挑战。【游戏特点】 小清新的画风，操作简单，挑战模式丰富。 动起来，克服困难，成为最美的减重者。

3、跑酷的玩法上手非常的简单，通过吃不同的食物让你的体型变胖变瘦帮助你适用穿过不同的障碍，给玩家有不同的皮肤，个性的角色给你独特的形象快来下载试试吧！姐不是胖子官方介绍吃汉堡增肥，吃黄瓜减肥。要通过关卡，需要在这两种食物选择上切换。游戏内包含丰富的角色、皮肤，你可以选择你喜爱的样式。

4、胖子竞赛游戏介绍：胖子竞赛支持多人联机对战，控制胖子不断争夺食物，并碰撞其他对手以击败他们，让自己成为每一局的最终赢家。可爱的画风和快节奏玩法受到不少玩家喜爱，与小胖子一起战斗吧。玩起来十分的紧张 *** ，还有多种不同的皮肤能够为自己的角色换上哦。

5、对于想要摆脱体重困扰的胖子们，减肥不再是一项枯燥的任务，而是可以通过游戏化的方式变得更有趣。以下是专为胖子设计的游戏减肥攻略，帮助你轻松实现减脂目标：首先，挑选适合的减肥游戏至关重要。选择一款有趣、挑战性强且无需大量投入的游戏，更好具备社交功能，让你在互动中找到减肥伙伴，相互激励。

6、理想运动。长途滑雪和隔山滑雪---能锻炼肌肉，提高身体的素质和控制能力。柔道---能提高肌肉力量，增强身体协调性和运动能力。此外，相关招法的掌握和自我防卫能力的提高还能改善形象，增强自信心，令同龄人刮目相看。骑马---可以从过胖的身体负担中解脱出来，但是对背部、腹部和大腿的肌肉是个考验。

7、我们进入游戏！比武擂台赛！这是一场吃货间的战斗！日式的相扑画风非常吸引玩家的眼球，而你将在居酒屋里面，来一场难忘的，吃了就会胖，胖了就会输的战斗。

8、破罐子破摔的小编就不说了，但要说说这下定决心减肥的一个富二代，暂且叫他小明吧。

9、首先，减肥不是一蹴而就的，我们这些吃成个胖子的也不是四天吃出来的呀，才四天而已，不要着急。其次，我也是大基数，基数很大一般都是饮食上的问题，所以要先控制饮食，再配合运动。老话说，三分靠练七分靠吃，表明需要运动和饮食结合，运动很重要，但是饮食更重要。

10、肥胖是很多人都存在着的一种问题。导致肥胖的原因有很多，有可能是遗传的，有可能是药物导致的，但是最多的原因，还是饮食过度，或者是不爱锻炼。所以想要摆脱肥胖问题，需要合理饮食，适量运动。而慢跑、快走、骑自行车、爬楼梯、卷腹，都是比较适合胖子做的运动，也具有着很好的减肥效果。

11、耐力训练器械是很好的瘦身工具，如果使用正确的话，这些器械可以在短时间内取得很好效果。推荐以下四种：划船机 划船练习是一项长期稳定的练习动作。诀窍在于开始时以中等阻力做4-6组。每组10分钟的练习，中间休息2-3分钟。这样心率不至于一路降低，也可以随时准备增加强度。

12、胖子的内心是当一个男孩比别人足够关心你，她就会觉得你是一个好人，但她足够自卑，自卑到胆怯的接近，并被人厌恶的推开！那个时候我喜欢上班上一个男生，我们坐着前后桌，他幽默风趣，侧脸很是帅气。

13、煎饼除了胖，其他的毛病一概挑不出来，人长得好看，性格也好，还有男生跟她表白，我们就安慰煎饼让她别在一棵树上吊死。煎饼已经开始计划减肥了，她说自己要瘦成一道闪电闪瞎他的眼睛，我们就每天监督煎饼吃饭。

奇怪?感觉自己不行啊,我是从一个胖子运动减肥变瘦的,为了让松弛的肉紧实...

平时多注意时时收腹，多 *** 腹部，练习腹部呼吸法。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

胖人变瘦是会和以前不太一样的，脸上脂肪也会减少，五官变得更立体，如果是健康的方式变瘦，也会更加漂亮。

首先，整个人的精神状态改变了不少，变得自信了；其次，瘦了以后，比较注重穿着打扮了；第三，瘦了以后最强烈的感受是，遇到较胖的朋友或者是同学，都非常爱显摆自己的减肥经验。之一，减肥成功以后，整个人的精神状态更好。

男人们不喜欢张越，一是因为她太伶利齿太无机可乘；再就是因为她胖且胖得理直气壮。男人就觉得这女人太不在意他们了，干嘛不为了悦他们而减肥啊，凭什么你就想开了啊，你那么聪明了我们还有什么意思啊。所以就不喜欢你。 所以，女人啊，就得对自己狠一点，饿著自己，别让自己长肉，只能让自己掉肉。

由于自己的瘦身速度太快，而原来的体重又大，脂肪把皮肤撑得很松弛，快速的瘦身下来后皮肤却没有跟上瘦的速度，这也使得John的上半身看起来很奇怪。因为肌肉的线条是在的，但是胸部和腹部的皮肤全是松松垮垮的，让人看了有种很不舒服的感觉，但是John还是成功的。

其实，减肥的重要程度不如减脂重要。减脂成功，即使体重没有下降，也能够看出瘦来。举个例子，一个浑身充满肌肉的180斤 *** ，看起来比一个有大啤酒肚的180斤胖子看起来会瘦很多。更为重要的是，趣评曾经强调过很多次，单纯减肥会导致皮肤松弛。

保持良好的生活习惯 有些胖子即使全身减肥都有所成绩后，也会发现胸部脂肪比较顽固，为什么胸部会有多余的脂肪，而且不好减。这是因为无论男女，胸部有乳腺。一般来说，女性乳腺要远比男性发达，是因为女性的雌激素水平比男性高很多。雌激素水平高的人，容易储水储脂。

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