玩久游戏手指关节痛怎么缓解呢 玩游戏手指关节疼怎么解决

本篇文章给大家谈谈玩久游戏手指关节痛怎么缓解呢，以及玩游戏手指关节疼怎么解决对应的知识点，希望对各位有所帮助。

玩电脑游戏手腕痛怎么办?

其他的可以给手腕下垫一个柔软的散热的东东，有空了就给手腕痛处按摩。游戏防沉迷~ 和家园里金苹果 | 发布于2010-05-30 举报| 评论 0 0 键盘位置调整一下，游戏时坐姿也要端正，两手平放，手腕可以放在桌面上，游戏一段时间后要活动一下手腕十指，最好起身到窗口边了望一下远方，一边活动一下身体。

最好的办法当然是减少游戏时间。如果你还是无法避免玩游戏，那么就要注意手部放松和休息。在游戏过程中，玩家可以适当地停下来，让手部肌肉松弛一会儿，或者利用玩游戏的间歇时间做手部伸展运动。此外，使用高质量的鼠标和键盘也可以减少手部疼痛和不适感。

那肯定就是长期进行。同一个姿势保持一个姿势造成的手部肌肉劳损，可以适当的坐一坐手腕的运动，或者减少一点游戏时间。

能自愈，不过需要稍微放下点游戏，休息就行，想加快恢复的话，云南白药的气雾剂或者修正制药的跌打膏药贴都行。

那是游戏玩多了得了腱鞘炎（俗称鼠标手），用扶他林软膏涂抹手腕疼处，让手腕得到休息放松，慢慢会好的。

手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。2，手部刺痛，麻木，冷。3，握力和手部各部位协同工作能力降低。4，夜间疼痛。5，疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。鼠标手就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。

用科学的方法放置鼠标，会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。【“鼠标手”的运动疗法】动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。

时间久了对手腕就会造成伤害，这种伤害有一种名字就叫做“鼠标手”。以后再上网就给他往手腕上垫一个专门用的垫子保持水平或者用笔记本电脑的触摸式鼠标都会好一些。手腕肌肉长期处于收缩和紧张状态，就会导致肌肉出现疼痛，长期下来会使这种疼痛和麻木发展为肌肉劳损，孩子还小，不要掉以轻心。

女子沉迷手游手指累出“腱鞘炎”,哪些行为也会引发此类疾病?

玩游戏引发腱鞘炎元旦期间，《跳一跳》这款小游戏就迅速蹿红，社交网络里不少市民都在刷记录比分数。走路、吃饭、公交上、地铁里不少人一有空闲时间就打开“跳一跳”，在你追我赶的氛围中，这个小游戏就开始刷屏了。这款小游戏的角色像“i”又像一个“人”。

注意手休息 很多上班族就是因为长期用手过度，导致手太过劳累，导致发生了腱鞘炎，此类情况想要预防腱鞘炎，就要学会让手停止工作，让自己的双臂能够放松下来，只有这样才能让手不因过度劳累，从而发生腱鞘炎。

引起内分泌紊乱：有专家表示，在睡前两小时使用手机会抑制褪黑激素分泌，从而引起失眠，长久这样下去会引起内分泌紊乱。脸上长痘痘，甚至是糖尿病，都可能与玩手机有关。

还有一些原本是受过伤的，一些骨关节之类的，一般都是需要很长的时间来恢复的，长期重复劳损关节的职，还有货物搬运的，还有就是长期需要对着电脑工作的行业，都是很容易引发这类病的。

玩ps3手腕疼痛

1、PS3体感手柄是一种可让用户通过手势操作来玩游戏的控制器。它包括传感器技术，可以识别玩家的手势和动作，并将其转化为游戏中的动作。一些游戏，如体育游戏、舞蹈游戏和运动游戏，可以更好的利用这种手柄。

2、要在电视上玩体感游戏的话，可以免费选择使用或者购买体感游戏机使用。目前有这几大类可供参考：微软XboxKinect 索尼PS4 任天堂Wii 小霸王 Soomax享动 爱动 推荐xbox，它是目前可以说最好的体感游戏机吧。

3、这个完全无bug。次次都成功的。跟你的马一样看好体力槽，不断的使力，当你的体力槽快到底的时候按住x，等体力恢复差不多了继续发力，很轻松的。和你赛马一个道理，不能一直按x不然绝对输。你试下我说的就能掌握技巧了。

4、出现早期症状，应及时停止操作并休息。一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。

5、年和1978年比，我国城镇居民人均可支配收入由347元提高到13786元；农民人均纯收入由137元提高到4140元，扣除物价因素以后，二者平均每年都增长7%。

6、落基山斑疹热：被感染者出现高烧、感到寒冷、肌肉疼痛和头疼，并在手腕、踝部、手心和体干部位出现皮疹。 莱姆关节炎：被感染者出现头疼、发烧以及关节和肌肉疼痛。 犬绦虫：发病时肛门周围发痒，隐隐约约地腹疼以及腹泻。

7、然而，也有一些中国玩家对游戏主机的接受程度相对较低。这可能是因为他们更喜欢移动游戏或电脑游戏，而不愿意购买昂贵的主机设备。此外，中国的游戏市场也有许多免费或低成本的游戏可供选择，这可能使一些玩家不太愿意购买游戏主机。

8、指卧撑：用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。

9、这个主要看你们几个人玩了，一般一个人的话没必要买两个，一个就完全可以。玩双人游戏就必须配备两个。PS MOVE是索尼新一代体感设备，全称PlayStation Move动态控制器，它和PlayStation3 USB摄影机结合，创造全新游戏模式。PS MOVE不仅会辨识上下左右的动作，还会感应手腕的角度变化。

10、中国玩家对游戏主机的接受程度因人而异。一些中国玩家非常喜欢游戏主机，尤其是PlayStation和Xbox等主要品牌。他们喜欢主机游戏的高品质图形和音效，以及主机独占游戏的丰富内容。这些玩家通常愿意购买主机并投入大量时间和金钱来玩游戏。然而，也有一些中国玩家对游戏主机的接受程度相对较低。

11、如果有psp，手头又富裕的话，入手ps3也是不错的。而且很多游戏还可以与psp联动。wii虽然炒作说机能和360，ps3差不多，但实际细节上肯定比不上ps3和360，从三款家机整体比较来看，wii只能算休闲类游戏机。

12、遥控器”，比较碍事，腿部动作也只能靠踏板来检测。不过相对的，Wii对手腕的动作更敏感，而且靠“遥控器”上的按键能做到很多精细的操作。除了这两款主机之外，还有PS3的PS Move，和Wii的“遥控器”差不多。如果是全家玩的话，X360的体感操作简单易懂，更适合老人小孩。

13、胃痛最早应该是出自白色相簿2（动漫以及gal）。由于该作品中的三角恋实在是过于曲折纠缠，再加上偏偏这部作品的渲染能力特别强，导致很多人看（玩）得无比揪心。把这种感觉归纳为“胃疼”。

14、以『FABULA NOVA CRYSTALLIS （ファブラ ノヴァ クリスタリス） FINAL FANTASY XIII』（水晶故事新篇章 最终幻想13）为总计划名的3部系列作品分别登陆PSXBox360和PSP平台。担任整个计划行政制片人的是桥本真司，LOGO仍然由天野喜孝先生描绘，角色设计为野村哲也。

15、From Software 发表，将于2010 年推出老牌机器人动作游戏《装甲核心》系列PS3 / Xbox 360 最新作《装甲核心5（Armored Core 5）》，并释出游戏概要供玩家参考。

玩劲舞团的害处

1、对于第二类游戏，我建议不要玩，害处很多。如果想休闲，娱乐，我建议玩第一类游戏。第一类适合女孩子玩的有 泡泡堂 劲舞团 劲乐团 街头篮球 还有QQ里的小游戏等。

2、呵呵。没事的 你绝对不能采用暴力之类的方法逼她不玩啊 如果她是真心爱你。一定不会像上一楼说的那样严重的 你要动之以情晓之以理的告诉她你很爱她 不想让她堕落 其实劲舞也是看人的拉！~自控能力差的人才会犯低级错误哒~！！记住要用理论说服她哟 我也是玩劲舞哒。

3、韩国游戏真他妈毒害人 我看见那游戏就恶心 你要设法找一些更有吸引力的东西转移他的注意力，你对他更好一点，给他推荐一些有意义的书，读书给人的收获远比上网要多得多，读书时受益终身的。或者推荐一些感人的电影给她，感化她。总之，让他变得成熟一些，她就会发现玩游戏有多浪费时间，多低级趣味了。

4、我个人认为真正的网络游戏是后者，这类游戏容易上瘾，简单的说就是耗钱和时间。对于第二类游戏，我建议不要玩，害处很多。如果想休闲，娱乐，我建议玩第一类游戏。第一类适合女孩子玩的有 泡泡堂 劲舞团 劲乐团 街头篮球 还有QQ里的小游戏等。

5、等你6个键的步子连续不掉的按完了，就到LV7了 以此类推，一直到LV9，一直到爆，爆是系统随机出的，跟个人的一样。但是需要注意的是，如果你L9的时候中断了一步，那么你的下一步就会退到L8 如果你是新手的话，建议你还是先吧个人玩好吧！毕竟个人模式是要记步子的。如果你讨厌记步子。

6、站在女生的角度看网游，女生对于网游最大的要求是画面唯美，人物造型好看，操作简单等一些比较简易的问题。随着网游的不断发展，现在的网络游戏在各方面都能满足女性玩家的需求。

7、“0x？？”指令引用的“0x？？”内存。该内存不能为“read”。“0x？？”指令引用的“0x？？”内存，该内存不能为“written”。以上的情况相信大家都应该见到过，甚至说一些网友因为不爽于这个经常出现的错误提示而屡次重装系统。相信普通用户应该不会理解那些复杂的十六进制代码。

8、随着《劲舞团》等低龄网游在大陆的流行，这一潮流随着网游等渠道进入大陆，一批批新生代“90后”网友开始延续这种独特的文字，并自创了适合简体中文发挥的输入方式，比如“劳工”、“男盆友”、“粉可爱”、“你素谁”。

...第二个关节怎么会痛?就是拿鼠标的这只手,不玩游戏就不疼,

1、鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。

2、第二个是常见的老年性骨质疏松症，会导致全身的关节疼痛。还有一种是类风湿性关节炎类的疾病，游走性的关节疼痛会导致全身性疼痛。具体来说，比方说最常见的感冒之后，正常人都会感觉周身关节酸痛、沉重、不舒服。这主要是因为全身的免疫反应，导致周围的骨骼关节疼痛，也称为流感样症状。

3、发病原因不同 鼠标手影响的关节远远不是一个手腕，鼠标手对手腕部神经的刺激是由于与桌面的挤压导致的。腕管综合征神经受刺激是由于病变、水肿、骨折等导致的腕管狭窄。 2发病的部位不同 腕管的体表位置在腕横纹远端手掌跟的位置，而大多数鼠标手 手腕部疼痛的部位是在腕横纹的位置。

4、腱鞘炎的治疗可以遵循阶梯治疗的原则。但是任何阶段的治疗中，保持患病处的休息，避免诱发疼痛是治疗的基础。否则，你一边治疗，一边干活，很难收到很好的效果。所以，一切治疗开始前，请确保您放下手中的劳动、手机、鼠标、娃娃，彻底的给自己放一段时间假，至少给这只手放个假。

5、根据你的情况分析，尺骨茎突狭窄性腱鞘炎的可能性比较大，尺骨茎突狭窄性腱鞘炎较少见，主要表现为尺骨茎突处肿胀，疼痛，患手不能用力及捏握持物，前臂旋转活动受限以旋后障碍为主，尺骨茎突处有压痛，局部组织增厚或形成硬结，腕部桡倾试验多呈阳性，局部用醋酸强的松龙＋2%利多卡因封闭，症状可消失。

6、或者是使用热贴，都能够改善疼痛，促进手指的恢复。很多孕妇在感觉手指疼痛的时候，都会自己进行按摩。其实这种做法是错的，大家不要自行按摩，因为这容易造成二次伤害。而是要请专业医生按摩，这可以促进手指关节疼痛部位的血流循环。此外，出现了手关节痛的那只手，应该尽量少使用，不要过于的用力。

玩手游玩到手指痛是一种怎样的感觉?

1、如果是手指肿痛、活动不便，可能是狭窄性腱鞘炎。如果是这样最好到医院就诊，根据医生看诊情况，针对病情来选择休息加保守治疗或者其他治疗方法。最好不要拖延并继续进行类似活动，以免加重病情，狭窄性腱鞘炎严重些的话需要进行手术治疗。

2、比较常见发病的地方一般是手腕啊，肩部啊还有手指，都是比较容易发病的地方，患病之后会经常感觉到关节的僵硬，还有疼痛，在早上起床之后的感觉最明显了，这个时候，我们就需要对自己疼痛的部位引起重视了，需要多做一些伸展运动，活动一些手腕这些东方，主要保护好我们的关节。

3、但是，这种游戏也容易上瘾，有时候一玩起来就会忘了时间，就算是手部有一些不舒服的情况，但是因为对游戏的沉迷，导致忽略或者没有注意到这些不适。所以像新闻里的这名女子一样，连打一个月手游手指不能动的情况发生也就不难理解了。

4、伤害手指：不管什么手机游戏玩起来是一定需要用手指操作的，手指的灵敏度掌握着游戏水平的高低，也就是说玩这些游戏的时候手指头要不停地在屏幕上滑动。

5、这样就造成了手指头因为经常弯曲，所以手指的血液流通受堵在手指处，这样手指头就会变得红肿无法弯曲，久而久之就会像小杨那样形成手指“腱鞘囊肿”，严重的甚至还会伤害手指神经，最终导致手瘫！视力下降除了会对手指造成伤害外，玩手游对眼睛的伤害也是极大的。

6、所以手指的血液流通受堵在手指处，这样手指头就会变得红肿无法弯曲，久而久之就会像小杨那样形成手指腱鞘囊肿，严重的甚至还会伤害手指神经，最终导致手瘫！而且还伤眼睛所以想要不伤手，首先就得把握好游戏的时间，累了就要适当放松自己的手部，也可以去网上淘一些手游手套，也能减少一下伤害手的程度。

7、诱发腱鞘炎：在智能手机普及之前，腱鞘炎通常在中老年人中高发，而现在不少年轻人也患有，年轻人经常玩手机也会导致腱鞘炎，症状有手腕、手指和前臂酸痛，还有痉挛。如果手机的屏幕比较大，拇指要持续外展，整个手掌超出功能位的位置，容易会引起手腕劳损，以及手麻与手部无力。

8、其实，换成我们也是一样，如果一直玩游戏的话也很容易出现手抖的情况。所以，我觉得缓解手指疼痛的最好方式就是不打游戏，等自己的手指休息好之后再继续。不过，休息好了不代表能继续肆无忌惮的玩，而是要注意劳逸结合。毕竟手是我们最重要的身体部位之一，得好好保护。

9、然后就会有眼睛疼痛、红肿流泪的情况发生；而在夜里玩手机游戏，由于光线暗，对眼睛的伤害更大，久而久之，视力就肯定受影响而下降，因此就不得不需借助眼镜来让自己看得清楚了。

10、注意游戏的时间，如果玩手机游戏的时间不长，的确是可以达到一个放松的效果，可是一旦时间过长就会形成沉迷，甚至对我们的身体健康产生危害，玩手机游戏很要求手指的灵敏度掌握着游戏水平的高低，也就是说玩这些游戏的时候手指头要不停地在屏幕上滑动。

11、手机游戏不能算是运动，运动分为两种，有氧运动和无氧运动，前提都是身体活动起来，得到充分的舒展和锻炼的，对身体健康有益。

12、误事：原本计划好的事情会因为游戏往后拖延，不乏因熬夜玩游戏早上起不来，这就要上班迟到，弄不好还要扣钱。或与人约好，但因玩游戏毁约，这说一声还好，有的直接抛到九霄云外了，让别人对你的印象大打折扣。

13、在手机上面玩游戏特别方便，可以随时随地的愉悦一下心情，放松一下自己。我的手指不够灵活，在电脑上面玩游戏的话，我的手指反应不过来，因此我更喜欢用手机玩游戏。

14、玩手游手指出汗怎么办？我这里带大家了解一下。许多人玩手机游戏的时候都会手指出汗影响触感影响对游戏的控制，那么我们怎么应对呢，首先第一种是开空调这是最直接的方法给手降温和去汗。如果没有怎么办呢，这时候就要去洗洗手，保持手的干爽，手出汗太对对手部的皮肤不好。

长时间用鼠标,食指关节疼痛,是怎么回事?

1、什么是鼠标手“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。

2、近段时间少用电脑，让手指休息，进行一下调理，可以做这样的运动，手指紧握拳头，几秒钟后松开，再紧握拳头，几秒钟后松开，如此反复，每天做五六次，每次做三五分钟即可。以后用电脑，也不能长时间不间断按鼠标，要隔一段时间休息一下，做一下以上的运动。

3、实际上，所谓“鼠标手”是指长期不恰当使用鼠标时，人手的正中神经及进出手部的血管，在腕管处受到挤压所产生的“腕管综合症”；其症状群主要表现包括食指中指僵硬疼痛、麻木，以及拇指肌肉无力感等。此外，在长时间使用键盘和鼠标时，肩部的不恰当角度和前臂旋转扭曲，还会导致肩颈和手臂疲劳不适。

4、近日，山东济南一名26岁的小伙儿因长时间使用鼠标，出现了右手手指麻木和腕关节疼痛等症状，已影响到休息和工作。经医生检查发现，小伙儿右手鱼际肌已有萎缩，拇指、食指、中指三个手指的感觉减退，符合腕管综合征表现，也就是俗称的“鼠标手”。

5、把肘臂平放在沙发或椅子扶手上，然后向上转动手腕，再合拢五指，有拉伸的感觉后，保持5秒。然后再转动手腕尽快向下，伸直五指，有拉伸感后，再保持5秒。这样的动作重复10次。也可以外敷，方多好贴，或者针灸。做这些动作的时候要注意：如果疼痛度较高，可减少用力和保持时间，动作之间要稍作休。

6、危害：容易患鼠标手（即腕关节综合征）、肩周炎致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。

7、那不是因为辐射，而是长期点鼠标导致的肌肉关节疲劳。

大家经常按手机打电脑键盘点鼠标的,手指会疼吗,我感觉很痛啊

1、五分钟手操赶走鼠标手\x0d\x0a\x0d\x0a终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。\x0d\x0a是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。

2、一位手外科专家说，一个经常事业电脑的吉他手是不会患“鼠标手”。 腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。鼠标放桌面上有害健康 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。

3、长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。

4、可以尝试为自己的手指、手腕做一个休息计划：每使用电脑 30 分钟，就让自己的手指手腕休息 2～3 分钟；常常甩甩手，揉揉手腕，让腕部、指部的肌肉放松放松；换个好一点的人体工学键盘；用另一只手操作鼠标。……伤不起的脖子肩膀和老腰 腰酸、背痛、肩膀疼？罪魁祸首是什么？长时间坐姿不正确。

5、由于越来越多的人每天长时间使用电脑，手指重复着在键盘上打字和移动鼠标，导致手腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，因此称为“鼠标手”。颈椎病颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。

6、“鼠标手”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

7、敲键盘是我们日常工作中经常会进行的动作，但长时间敲击键盘可能会对我们的手部造成一定的伤害。为了保护敲键盘的手，我们可以从以下几个方面着手。要正确使用键盘和鼠标。合理调整座椅和桌面高度，保持舒适的坐姿，避免手腕过度弯曲或屈展，减少手部受力。在使用键盘时，应该用指尖轻触按键，而不是用力敲击。

8、临床表现：以疼痛、局部肿胀、功能障碍为共同表现手部腱鞘炎 一般多发于中指和无名指，但手机一族频繁使用大拇指，使得其受累群体越来越多；晨起明显，患指表现为屈伸功能障碍，疼痛有时向腕部放射，指关节屈曲处有压痛，并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

我手指中部关节痛怎么办

将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。4 然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。

第一：患者应该加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。适当的减少性生活次数。第二：平时也要适当的增强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物。

这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节 将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

指导意见：建议你去医院抽血化验下血沉、抗O、类风湿因子等，如果不是类风湿的话，那考虑是手指腱鞘炎的；对于治疗，可以口服一些消炎止痛的药物，如西乐葆或者是扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果严重的话，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗。

在使用中应密切观察，一旦出现异常，应减量或停用。其他药物应用时也应加以注意。

要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。健康提示：治疗这种手指关节炎的方法，一般都是通过药物治疗。百洋健康网推荐：双氯芬酸二乙 胺乳胶剂。双氯芬酸二乙胺乳胶剂为前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、镇痛作用。

如果因过度劳累、肌肉损伤而导致的手指关节疼痛，可通过中医按摩、适当休息等方式进行缓解。如果是因为缺钙而导致的手指关节疼痛是怎么回事，这时中老年人需要及时补钙。中老年人补钙可以通过日常摄取含钙丰富的食物，晒太阳，想要补钙效果更快更好，可以服用象金钙尔奇钙片这样的钙补充剂，一天1颗，很方便。

最后，我们可以去咨询一些专家或者卖药酒的地方，应该喝哪种药酒比较好。如果经济许可的情况下，多喝点药酒。然后配合锻炼，这样手将来风湿发作频率会减少，最终治愈。注意事项 有手指关节疼痛的人平时还会有冻疮引起的疼痛、中毒后引起的疼痛，因此，最好还是去检查清楚再进行科学地治疗。

手指关节疼痛的主要原因有以下方面：第一，外伤引起的，外伤以后可能会导致软组织或者韧带受到损伤可以引起关节疼痛，主要是休息、口服止痛活血药物。第二，炎症导致的，如果手指有明显的细菌感染可能会导致关节的疼痛和红肿，应该及时的给予抗炎治疗以促进炎症的吸收。

手指头关节疼可以试试这些办法缓解：可以用毛巾热敷15-20分钟，局部按摩可以舒缓疼痛；可以涂一些消炎止痛的外用药，看看效果如何；日常生活中除了多吃含钙的食物外，还可以搭配健力多氨糖软骨素钙片来补充氨糖和钙等，帮助延缓老化变形，减轻关节的不适，有助于骨质的强化。

我的右手这几天老拿鼠标,今天发现小指和无名指关节隐隐作痛。这是不...

有可能的。每个人拿鼠标的姿势不一样，手的感觉也不一样。我就是大拇指和腕关节很累的。

终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。

你好，正如你所说，你也知道是鼠标用多了导致手指不适，所以，首先最简单的办法就是近期少用或不用电脑，这是处理你的不适最关键的一步。你的小拇指无名指中指麻，说明一个问题，就是尺神经受压的情况。

好了，现在开始从左手说起吧。小指：代表终身不嫁或不娶，这个...无名指：代表已婚，要看清楚哦！中指：代表订婚，因为咱们中国并不十分流行订婚，所以也可以代表热恋中。食指：代表现在单身，是可以让人家追的标志哦！再来说说右手吧。右手相对简单些。

上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。

有以下几种：末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B针灸等治疗可促使恢复。

玩电脑右手手指就刺痛,像被电一样..

根据你的刺痛有以下几种可能：有刺扎进去了，请在亮光下仔细查看。有可能局部神经受刺激了，引起疼痛。建议热浴或者热敷一下看看情况。如果持续疼痛，以上情况没有或者没有好转，请到医院就诊详细检查，明确病因，对症治疗。

您好，你患的可能是花斑糠疹。也就是我们所说的汗斑。致病菌系一类嗜脂性酵母，称为马拉色菌。此类真菌是正常皮肤的腐生菌，仅在某些特殊情况下如高温高潮，局部多脂多汗，卫生条件不佳等，糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。

你手上有老茧，所以神经收到的信号很弱，基本收不到。而手臂或手背因为没有保护 而皮很薄，既使很小的电流也会感到刺痛，形成条件反射 快速缩回 不信你式式。

在阴雨天气，空气中充满静电，而机箱也是通电的，外壳是金属的，容易被电到。阴雨天玩电脑就是如此被电到很正常，可以找根电线连接大地解决问题。

对于操作人员应在手腕上带防静电手带，这种手带应有良好的接地性能，这种措施最为有效。 但是，请注意： 防止静电对电脑造成的危害 如果你在气候干燥的冬日或在工作中，经常穿着毛纤类的运动装、防寒服，当你偶尔接触一下门把手或其他金属物体时，就可能发生短促、刺痛的放电，这种现象叫做静电释放。

避免劳累.建议多用热水或者温水，尽量少碰凉水。

右手手指头麻木可能是神经病变的征兆。神经是传递信息的通道，当神经受到损伤或疾病影响时，信号传递受阻，可能导致手指的麻木感。这种情况可能由于颈椎病、脑卒中或其他神经系统疾病引起。 局部血液循环问题 手指麻木也可能与局部血液循环不良有关。当手臂或手部的血液循环受到阻碍时，手指可能会感到麻木。

通常在从一个物体上剥离一张塑料薄膜时就是一种典型的“接触分离”起电，在日常生活中脱衣服产生的静电也是“接触分离”起电。 固体、液体甚至气体都会因接触分离而带上静电。这是因为气体也是由分子、原子组成，当空气流动时分子、原子也会发生“接触分离”而起电。摩擦是一个不断接触与分离的过程。

玩英雄联盟手指关节很痛变得不灵活了,是不是天天玩游戏玩久了,感觉手...

1、“腕管综合征”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

2、玩手机感觉到手指关节疼痛是由于频繁的过度的活动，让手部的肌腱产生了过多的摩擦，从而导致了充血和水肿的状态，长期如此的话，会有疼痛和酸胀的感觉，并且做不了事情活动的范围，也受到一定的限制。这个时候也可以到医院进行检查，必要的情况下可以进行相对应的按摩治疗，可以帮助缓解疼痛的情况。

3、电子竞技选手的手指骨折与手指疲劳有关。电子竞技玩家通常需要使用食指和中指来操作鼠标的左右按钮。每场比赛之后，经过数以千计的点击以及数年的训练和比赛之后，手指的损失变得非常大。

4、…但是有的人没有正确处理好学习、工作和休息的关系，将工作和学习放到一边，玩游戏过了度，给自己带来的非常严重的影响。……对于这些人来说，在自己的具体情况之下，他们最后获得的结果是各有不同的。

5、电竞职业选手身体健康大多属于亚健康。他们长时间面对身体或心理的压力、电脑，通常训练至深夜，生物钟节律紊乱，一天只吃一顿或二顿饭，无法保证充足的营养吸收和休息时间导致电竞选手的身体健康遭受到了严重的损害。

6、朋友在医院工作这么久，接触过形形色色的人，更见证了许多不寻常的故事。关于奇葩的住院理由，整理了几个，跟大家分享一下：咳嗽一下就肋骨骨折，差点丢了命！胸外科有一次遇到一位胸痛的病人，门诊检查后发现是多处肋骨骨折，询问理由，竟然是早晨剧烈咳嗽了一下，突然就开始胸痛。

7、更不要谈喜欢打游戏的朋友们了，游戏厂商为了吸引玩家，会设计很多让玩家长时间在线的活动，比如：在线送点卷，在线送道具，限时双倍经验活动等等。

最近游戏玩多了手腕处老是酸酸痛痛的,是鼠标手了吗?

1、下述的现象的发生应该就是鼠标手了：1，手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。2，手部刺痛，麻木，冷。3，握力和手部各部位协同工作能力降低。4，夜间疼痛。5，疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。鼠标手就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。

2、一般情况下，如果用鼠标时手腕没有明显的感觉，停止工作后几个小时手腕反而出现酸麻、胀痛的症状的话，就属于鼠标手早期了。大拇指、食指以及中指时长麻木、作痛或者肿胀感，夜间睡觉时会因为以上三种感觉而惊醒，一旦出现类似的状况，就是鼠标手比较严重的时候了。

3、“鼠标手”即“腕管综合症”，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。

4、【何谓“鼠标手”】\x0d\x0a\x0d\x0a“鼠标手”即“腕管综合症”，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。

5、会！！“鼠标手” 是手腕长时间单一动作劳累引起对正中手指产生的压迫，导致手指麻木、关节疼痛、抽动、抽筋不听使唤，是近几年常玩电脑才出现的。临床中有一种病，称之为“腕管综合征”，和本病相似。

6、鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。鼠标手的常见症状手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。手部刺痛，麻木，冷。握力和手部各部位协同工作能力降低。夜间疼痛。疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。

7、“鼠标手”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

长期手指按手机,手指疼怎么办

1、手机使用时间过长或频繁操作屏幕可能导致手指疼痛。 进行简单的手指伸展运动有助于缓解手指肌肉和关节的疲劳。 保持正确的手机使用姿势，减少手腕和手指的弯曲。 合理规划手机使用时间，适时休息以减轻手指和眼睛的负担。 使用辅助工具，如钢化膜或触控笔，减少手指直接接触屏幕。

2、另一个推荐的练习是十字推山，通过左右手向身体两侧的无限延展推动，实现了双臂带动肩胛骨的横向撑拔。这种训练不仅涉及单关节的活动，还增加了竖向和横向的延伸，有助于全面打开肩颈区域，释放紧张的肌肉和筋膜，从而缓解疼痛，恢复整体的舒适度。记住，保持良好的姿势和定期的康复练习是关键。

3、如何缓解手指疼痛掰手指活动一下手指的关节，活动手指关节的方法也是非常简单，而且很多人在小时候特别喜欢做，那就是掰手指，有部分在需要打篮球，或者是做其他剧烈运动的时候，也有些人会在运动之前习惯性的掰一下手指，就是为了舒展一下自己的手指关节，让自己手指关节的疼痛感减轻。

4、症状 “ 手机手 ”早期症状较轻，患者会感到手指疲惫麻木，关节活动时还会发出轻微响声，此时需要充足的休息，一般情况下患者在经过几天的调整后，症状会慢慢减轻直至消失。如果拇指发麻发木，症状在3个月之内得不到缓解，并伴有肌肉萎缩情况，则需通过手术治疗。

5、经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。注意事项：要改正不良的生活习惯，不要经常长时间玩手机，玩半小时或者更短的时间就休息一下，尽量避免玩电脑连续超过3个小时，对眼睛也是一种保护。在桌上放几支香蕉很有必要。

6、如果玩手机，玩时间长了，就会导致手指疼，要合理控制玩手机的时间。其次就是手机屏幕可能出现磨损，出现一些扎人的棱角，所以触摸的时候回疼。自己之前手机屏幕摔碎了，手指划到破碎的地方时，就会感到扎的疼，后来换一个手机膜就好了。

7、若感觉到手指关节疼痛，则可以到医院做检查，并接受治疗。若是手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎患者，根据病情选择适合患者的的治疗方法。早期患者较为适合进行理疗或者局部封闭治疗。但是若是病情较为严重，则需要进行手术治疗。通过手术，将增厚的狭窄环切除掉。

坐月子玩手机手关节痛怎么办

女性坐月子时玩手机，感觉手关节痛的话，就应该立即放下手机，不能够再继续玩了，否则很容易使疼痛加剧，甚至还可能会落下病根。应该让手指充分的休息，一般在疼痛刚出现的时候，只要立即停止玩手机，并充分的休息，都能够逐渐的恢复。

您好，您这样的情况可能是坐月子时留下的病根，称为月家病，也有可能是关节问题引起的。建议您注意休息，大拇指尽量不要用力，最好还是到医院做个大拇指关节或者肌肉方面的检查明确诊断。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

一定要控制看手机的时间，每天不能玩超过4个小时，每次最好不要超过1个小时。玩时不能一直保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇。因为月子期间还是以休息为主。吃完饭后不能马上玩手机，这样比较容易造成产妇胃肠血流减少，影响产妇的消化。

如果妈妈在月子里落下了头疼的毛病，对以后的生活也会有很大的影响，如果宝妈在月子里实在想玩手机，可以看15分钟左右就休息，并且每天看手机的频率不要过高。会引起颈肩疼痛 分娩时产妇的身体各个关节是打开的，需要坐月子休养才能恢复过来，身体比较虚弱，免疫力也比较差，需要好好的休息。

结语：既然题主知道自己月子没坐好，那么补救和治疗月子病的期间应自律，不仅要注意保暖也不能碰凉水，同时加强营养管理和适当运动，身体还没有恢复的情况下就不要过多操劳家务和照顾孩子了，一切以自己身体恢复为主。 月子没做好，所导致的手指关节疼，叫月子病、产后风湿等。

一些母亲喜欢侧卧着看手机。他们感到双手酸痛，有时感到背部酸痛，脖子也不舒服。这些都是由于以不正确的姿势玩手机引起的症状。平时不要用手揉眼睛。注意眼部卫生，避免沙眼、面部角膜缘炎症、角膜溃疡等问题。不要看惊险或悲伤的电影或视频。

这个是真会，因为我就是，一胎坐月子老看手机导致现在眼睛模糊，脖子还庝，所以建议大家坐月子期间不要玩手机月子里玩手机多，老了以后可能会出现眼睛痛，流眼泪之内的，还会出现手痛，因为玩的时候是要用手来拿的，所以月子期间最好不要玩手机。

坐月子可以稍微看手机，一般危害比较小，但是若长期玩手机，则有可能会有非常大的危害。坐月子一般指生完孩子1个月上下，在这段时间有时候看手机能使孕妇情绪放松下来，一般不会造成影响。

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